HEALTH MENTAL

How to Be Happy in Your Life: 10 Habits to Add to Routine

खुश होना हमारे life का सबसे important part है हम अपना हर काम खुश होने के लिए ही करते हैं लेकिन धीरे धीरे हम अपनी happines से दूर होते चले जा...

Insightdo 12 Jan, 2023

Benefits Of Meditation: रोज Meditation करने से क्या फायदे होते हैं? | Meditation क्‍यों करना चाह‍िए ?

पूरे दिन Meditate करने के लिए समय निकालना, चाहे 5 minutes या 20 minutes के लिए, आपको खुश और अधिक आराम महसूस करने में help कर सकता है और आपका...

Insightdo 30 Sept, 2022